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Nous sommes ouverts à tout le monde!

Tous les cours en studio sont à nouveau ouverts aux inscriptions sans certificat et sans masque.

Nous sommes impatients de vous voir !

Posted on 17. février 2022


Cours en ligne disponibles

Nos cours en lignes continuent. Connecte-toi confortablement depuis chez toi. Les horaires sont disponibles sur l’agenda.

Reste en mouvement!

Posted on 01. janvier 2021

Studio

 

Vue sur les toits!

Le studio de Pilates avec la plus belle vue de Bienne.

A l’entrée de la zone piétonne de Bienne, viens découvrir notre studio lumineux, avec une vue imprenable sur les toits de la vieille ville.

Le local de 100m2 est équipé avec toutes les machines de Pilates et possède des vestiaires. Bienvenue dans le monde de KISMET!


Cours

Heure Lu Ma Me Je Ve
09:00
10:00
11:00
12:10
17:00
18:00
19:00

Online Trainings

Notre live stream peut être regardé plusieurs fois par semaine de n’importe où.

Cardiolates

Le « Cardiolates by Kismet » est un entraînement à intervalle de haute intensité (HIIT).

Reformer / Tower

Le Reformer est la machine de Pilates par excellence.

Tapis

Découvre le vaste répertoire d’exercises de Pilates au sol!

Pilates 60+

Une approche douce de la méthode pour rester fit!

Personal Training

COURS INDIVIDUELS
SUR RENDEZ-VOUS
AUSSI DISPONIBLE ONLINE!

 

Online Trainings

Notre live stream peut être regardé plusieurs fois par semaine de n'importe où. Reste connecté à KISMET confortablement depuis chez toi ou même depuis tes vacances. No problem!

Nombre illimité de participants
Durée 30 minutes

Cardiolates

"Cardiolates by Kismet" est un entraînement à intervalle de haute intensité (HIIT). Entraînement d'endurance associé au Pilates.

Transpiration incluse!

Maximum 6 participants
Durée 55 minutes

Reformer / Tower

Le Reformer est la machine de Pilates par excellence. Une efficacité inégalée pour un entraînement complet et fonctionel de tout le corps. En petit groupe, nous travaillons la musculature profonde pour accéder à une meilleure posture dans le quotidien. Force, contrôle et flexibilité sont les crédos de la méthode.

Un entraînement idéal également pour compléter toute autre activitée sportive.

Maximum 6 participants
Durée 55 minutes

Tapis

Découvre le vaste répertoire d’exercises de Pilates au sol! Contrôle, respiration et qualité de mouvement sont au coeur de cette pratique.

Maximum 10 participants
Durée 55 minutes

Pilates 60+

Une approche douce de la méthode pour rester fit! Dans ce cours, nous améliorons la mobilité et l’équilibre. Nous nous renforçons en profondeur pour éviter les blessures, le mal de dos et tensions musculaires du quotidien.

Maximum 6 participants
Durée 55 minutes

Personal Training

Un accompagnement sur mesure pour atteindre rapidement tes objectifs physiques, de santé ou pour améliorer tes performances sportives ... les cours individuels sont faits pour toi!

Nous nous réjouissons de travailler spécifiquement pour toi...

Cours individuels
Sur rendez-vous

Team

Nina Pigné

Français, Allemand, Italien, Anglais

+41 79 421 20 77

nina@kismetstudio.ch

#Pilatesisforevery_body

Acrobate, danseuse et comédienne, j’ai travaillé de nombreuses années dans le domaine artistique à travers toute l’Europe. Tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai développé un regard précis sur le corps et le mouvement, qui me permet aujourd’hui d’accompagner chaque client avec ses particularités physiques et ses besoins individuels. J’attache de l’importance à l’approfondissement de la conscience corporelle dans un monde où nous sommes toujours plus éloignés de notre corps.

Le Pilates est pour tout le monde et permet de libérer le potentiel physique de chacun, qu’il soit sujet à des douleurs chroniques ou en top forme. Pratiquée avec régularité, la méthode améliore tous les corps !

Diplomes ⬇︎
  • Formation Polestar Comprehensive Studio et Tapis 
    • Formation globale sur tous les équipements Pilates et Tapis
  • Masseuse Myo-fascial release 
  • Thérapeut cértifié en taping kinésiologique 
  • Formation continue 
    • Techniques d’examen et de traitement 
    • Anatomy in 3D 
  • Workshops 
    • avec Alan Herdman: 
    • pre-pilates Matwork 
    • depth as opposed to advanced 
    • footwork masterclass 
    • mat 
    • scoliosis 

Ahmet Akdeniz

Allemand, Français, Anglais, Turc, Kurde

+41 79 562 08 11

ahmet@kismetstudio.ch

Physical fitness is the first requisite of happiness! 

Depuis mon enfance, je pratique le sport sous forme de football, musculation, course à pied, karaté et tennis. Le Pilates est un entraînement parfait et complémentaire à tous ces sports et à bien d’autres encore, comme le golf, le hockey, l’équitation ou le ski. Le plus important, c’est d’avoir un corps fort et agile en même temps pour exploiter tout le potentiel et éviter les blessures du quotidien.

Mon approche puissante et sportive amène chacun à dépasser ses limites. Vivons ensemble de grands moments et amusons-nous en transpirant.

 

Diplomes ⬇︎
  • Formation Polestar Comprehensive Studio
    • Formation globale sur tous les équipements Pilates
  • IFAS Fitness und Wellness Instructor
  • Thérapeut cértifié en taping kinésiologique
  • Formation continue
    • Pathologies de la colonne vertébrale
    • Pathologies des membres inférieurs
    • Pathologies des membres supérieurs
    • Techniques d’examen et de traitement
    • Anatomy in 3D
  •  Workshops
    • Pilates for low back pain
    • Pilates for men
    • Pilates for the Military
Video Portrait Ahmet

Tarifs

Leçon d'essai gratuite

Studio Abo

À partir de

CHF 26.- / h

Cours sans abonnement: CHF 35.- / h

Abo 10x (valable 6 mois) CHF 330.-
Abo 20x (valable 6 mois) CHF 600.-
Abo 50x (valable 1 an) CHF 1320.-

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Unlimited

À partir de

CHF 700.- /
3 mois

6 mois CHF 1200.-
12 mois CHF 2000.-

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Personal Training

À partir de

CHF 75.- / h

Cours sans abonnement: CHF 110.- / h

Abo 10x CHF 900.-
Abo 20x CHF 1500.-

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Pilates 60+

À partir de

CHF 18.- / h

Cours sans abonnement: CHF 33.- / h

Abo 10x (valable 6 mois) CHF 300.-
Abo 20x (valable 6 mois) CHF 500.-
Abo 50x (valable 1 an) CHF 1040.-
Abo 100x (valable 1 an) CHF 1800.-

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À partir de

CHF 50.- / h

Cours sans abonnement: CHF 50.- / h

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2502 Bienne
info@kismetstudio.ch

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